春天氣候多變，百病易發(fā)，是流行性感冒、手足口病等多種疾病流行的季節(jié)。進(jìn)入雨水節(jié)氣后，廣東最近這一波降溫著實(shí)讓大家感受到了“倒春寒”。中醫(yī)專家指出，這一季節(jié)天氣多變，容易誘發(fā)流行性感冒等季節(jié)病，各大醫(yī)院的呼吸道和腸道傳染病門診量…

高血壓、心腦血管病等患者在立春時(shí)節(jié)更要注意情緒，不能過于激動(dòng)、興奮，要保持愉悅、平和的心態(tài)，以利于疏肝理氣，養(yǎng)肝保健。春季天氣變化不定，很容易引起人的情緒波動(dòng)，及至心神不安，使人出現(xiàn)精神抑郁、憂思不斷等表現(xiàn)，對健康造成較大影響�！�

寶寶長到2歲后，生長速度逐漸減慢，同時(shí)戶外活動(dòng)增加，會(huì)有更多機(jī)會(huì)曬太陽，體內(nèi)會(huì)自行合成維生素D，促進(jìn)鈣吸收；而且2歲之后孩子的食物開始多樣化，一般很少出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象。補(bǔ)鈣是孩子出生后，媽媽們心里一直繃著的一根弦。然而，什么時(shí)候開始補(bǔ)鈣…

導(dǎo)讀:早上起來能吃到一頓完美的早餐是件美好的事。吃早餐可以趕走倦怠，讓人充滿活力，還讓人增加幸福感。不過在當(dāng)下，有很多年輕人懶得吃早餐，原因是晚上睡得太晚，早上起不來，不得不洗漱完畢就匆忙去上班。所以很多麻煩也悄悄找上年輕人………

轉(zhuǎn)眼間秋天就只剩下尾巴了，冬天就這么悄無聲息地出現(xiàn)了，在這個(gè)寒冷的天氣里我們應(yīng)該如何養(yǎng)生呢？時(shí)間不等人想要美美噠的度過這個(gè)冬天，那我們立冬就得開始保養(yǎng)，但是立冬后應(yīng)如何保養(yǎng)呢？就和小編一起來了解一下吧。立冬后應(yīng)如何保養(yǎng)？下列幾大…

如今，藥材的應(yīng)用廣泛，但還是仍有大部分的人不是很了解各中醫(yī)藥材的作用和功效。下面我來介紹幾種常見的中醫(yī)藥材的作用與功效�！艉问诪跛未�《開寶本草》稱之“久服長筋骨，益精髓，延年不老”�，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，何首烏能夠促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的生長，…

11月7日迎來立冬節(jié)氣。《月令七十二候集解》說：“立，建始也”、“冬，終也，萬物收藏也�！绷⒍�，意味著冬季正式來臨，草木凋零，蟄蟲休眠，萬物活動(dòng)趨向休止。俗話說，“冬季進(jìn)補(bǔ)，來年打虎”。恰當(dāng)?shù)难a(bǔ)冬宜先健脾胃，以防“虛不受補(bǔ)”。可在冬至…